Novinka
Kód: PN0126

Posezení nad… přehnaným přemýšlením

149 Kč
Skladem

Tentokrát se podíváme na zoubek overthinkingu nebo také přehnanému přemýšlení. Časté výzvě u nás vysoce citlivých, kdy příliš analyzujeme nebo se zamýšlíme tak moc, až se do toho zamotáme. A to celé může vést k nadměrnému stresu, pochybnostem a celkové zhoršené kvalitě života.

Kategorie: Posezení nad…

Na online přednášce se ponoříme do velmi časté výzvy vysoce citlivých lidí, kdy se naše úžasná, kreativní a hloubavá mysl obrátí proti nám a vrhne nás do začarovaného koloběhu analyzování, zvažování, hodnocení, vymýšlení a hledání odpovědí, dokud se nevyčerpáme a nezahltíme. Poodkryjeme si témata jako

  • Co je to přehnané přemýšlení a co to není
  • Proč se nám to vůbec děje a jak to souvisí s vysokou citlivostí
  • Ukážeme si rozdíly mezi přehnaným a hlubokým přemýšlením a nadhodíme konkrétní kroky, jak postupovat
  • Řekneme si tipy, jak poznáme, že jsme v cyklu přehnaného přemýšlení
  • Poodhalíme roli intuice a úzkosti u přehnaného přemýšlení
  • Posdílíme si různé strategie, jak s přehnaným přemýšlením pracovat

A mnohé další!

 

KDY A KDE?

Přednáška proběhne v sobotu 12. 4. v 10.00. Trvá zhruba hodinu. Na konci je velmi vítaná možnost diskuze, kladení dotazů a sdílení zkušeností.

Z přednášky bude během následného pondělí/úterý k dispozici záznam – bude rozeslán e-mailem. Pokud se tedy stane, že do termínu přednášky vleze cosi neodkladného, o nic nepřijdete. :)

Přednáška je on-line přes rozhraní Google Meet. Konkrétní odkaz přijde na e-mail po zaplacení vstupenky. Není třeba mít u Google účet, budete-li se přihlašovat přes webové rozhraní. :)

Dveře se otevírají v 9.50. Určitě doporučuju se připojit dříve – přednáška je živá, takže v případě technických lapálií vám po 10. hodině už nebudu schopná pomoci. 

Budu se na vás moc těšit!

 

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola