Projekt Vysoce Citliví Lidé
Co víme o úzkosti? Pojďme rozbít zažitý mýtus rozbité psychiky a ukažme si, kde se skutečně bere úzkost u vysoce citlivých lidí.
Máte pocit, že váš vysoce citlivý nervový systém zkrátka platí za běžné zážitky vyšší daň? Na tomto online workshopu si ukážeme, jak balancovat reálnou kapacitu těla a mysli a...
Záznam z workshopu Svět vysoce citlivých dětí & pracovní listy a nástroje pro vysoce citlivé děti a jejich blízké
Tento průvodce vás podpoří na dlouhodobé cestě k porozumění vlastní citlivosti a naučí vás včas číst signály, které přicházejí před samotným zahlcením. Nabízí prostor pro...
Digitální průvodce pro sebepoznání. Sebepoznávací otázky jsou určeny pro chvíle, kdy chceme porozumět tomu, co se v nás děje. Na hluboké přemýšlení, řízené psaní, osobní sdílení...
Objevte hloubku svých emocí s průvodcem pro emoční všímavost.
Tento digitální produkt nabízí přehled nejrůznějších relaxačních technik a je tak užitečným úvodním průvodcem do světa meditací, všímavosti, relaxací, pohybu s intencí a...
Mini-průvodce, jak sdílet svou citlivost jemně a jasně beze strachu, bez zlehčování a bez vysvětlování na sílu.
Produkt Vysoce citliví lidé a manipulátoři představuje základní informace o manipulátorech a manipulativních technikách a představuje různé strategie ochrany a hojení po takto...
Série videí Vysoce citliví lidé a manipulátoři představuje základní informace o manipulátorech a manipulativních technikách a představuje různé strategie ochrany a hojení po...
E-book Vysoce citliví lidé a manipulátoři představuje základní informace o manipulátorech a manipulativních technikách a představuje různé strategie ochrany a hojení po takto...
12x31 deníkovacích otázek na téma sebepoznání, sebelaskavosti, hlubokého hojení, úzkosti, sebelásky, sebevědomí, emocí, hranic, zahlcení, skleslosti, sebereflexe a vděčnosti.
On-line přednáška se týká syndromu vyhoření u vysoce citlivých lidí, ale také emočnímu vyhoření, které se vysoce citlivých velmi dotýká
Zářijovým tématem jsou zvládací mechanismy a emocionální validace, zejména jak tyto dovednosti pomáhají řídit stres a pečovat o duševní pohodu
Záznam přednášky, která se věnuje úzkostem z pohledu vysoce citlivých lidí
Jako vysoce citliví lidé vztahy s ostatními lidmi prožíváme velmi hluboce a intenzivně. Naše emoce jsou velké a intenzivní, naše empatie občas přebije naše vlastní hranice a...
V červenci se podíváme na zoubek overthinkingu nebo také přehnanému přemýšlení, kdy příliš analyzujeme nebo se zamýšlíme, což může vést k nadměrnému stresu, pochybnostem nebo...
Zde na e-shopu naleznete pomocníky a podpůrné informace k lepšímu zvládání vysoké citlivosti a všeho s ní související. 💛
————
Vysoká citlivost je osobnostní rys, který se projevuje zvýšenou psychickou i fyzickou citlivostí.
Mozky vysoce citlivých lidí zpracovávají veškeré informace, emoce, stimuly, myšlenky, hlouběji než je tomu u běžně citlivých lidí.
To vede k řadě pozitiv, jako je zvýšená empatie, kreativita, všímavost, intuice, ale také negativ, jako je sklon k úzkostem, snadné zahlcení nebo třeba nutná potřeba být často o samotě.
Více informací naleznete na Instagramu nebo webové stránce projektu