Kód: 203

Záznam z Posezení nad… perfekcionismem

149 Kč
Skladem

V únoru si představíme další z mnoha častých výzev vysoce citlivých, a tím je perfekcionismus

Kategorie: Posezení nad…

Perfekcionismus aneb touha po dokonalosti, která má často nepříjemné důsledky pro nás i naše okolí, je velmi častou výzvou vysoce citlivých lidí. Ačkoliv laiky bývá vykreslován jako něco pozitivního, jedná se o velmi nepříjemnou a život komplikující tendenci, která může vyústit ve zvýšený stres, prokrastinaci, úzkost a mnohé další. Na tomto Posezení se pokusíme lépe pochopit náš perfekcionismus a najít způsoby, jak jej začít hojit.

Co konkrétně si tedy povíme?

  • Co je perfekcionismus a odkud se v nás vzal
  • Jak perfekcionismus souvisí s vysokou citlivostí a jaké vlastnosti jej podporují
  • Objevíme, s čím vším může náš perfekcionismus souviset, kde všude jeho podhoubí roste
  • Rozkryjeme téma prokrastinace, chorobného odkládání a rozptylování, ale také úzkosti
  • Ukážeme si některé zvládací strategie a strategie vytváření odolnosti

A další!

Kdy a kde?

Přednáška vám přijde v podobě videozáznamu na platformě YouTube. Bude vám k dispozici, dokud bude YouTube fungovat a v případě jejího stažení donekonečna a ještě dál. :))

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: