Posezení nad…, Strana 2

Sebevědomí je imunitní systém naší psychické pohody.

On-line přednáška se týká důležitosti péče o sebe u vysoce citlivých lidí.

V dubnu společně prozkoumáme pozitivní stránku naší citlivosti. Jak můžeme proměnit naše výzvy v superschopnosti?

V červnu se pobavíme o velmi rozšířené výzvě pro nás vysoce citlivé, a to o naší reakci na sociální situace. Od sociální neohrabanosti přes sociální zahlcení až po sociální úzkost.

Naše květnové téma se týká velmi zajímavé teorie, která se v našem životě promítá do mnoha aspektů a ovlivňuje více, než je na první pohled zřejmé.

Záznam přednášky, která se věnuje úzkostem z pohledu vysoce citlivých lidí

On-line přednáška se týká syndromu vyhoření u vysoce citlivých lidí, ale také emočnímu vyhoření, které se vysoce citlivých velmi dotýká

Jako vysoce citliví lidé vztahy s ostatními lidmi prožíváme velmi hluboce a intenzivně. Naše emoce jsou velké a intenzivní, naše empatie občas přebije naše vlastní hranice a...

V březnu si popovídáme o této velmi nepochopené, nepříjemné, ale užitečné emoci, vzteku.

Zářijovým tématem jsou zvládací mechanismy a emocionální validace, zejména jak tyto dovednosti pomáhají řídit stres a pečovat o duševní pohodu